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En la Semana del Corazón se destacó la importancia de los ejercicios aeróbicos

En el marco de las actividades de la 25ª Semana del Corazón, la Dra. Analía Techera, de la Secretaría de Deportes de la comuna sanducera, dijo que siempre e puede hacer algo para adquirir hábitos saludables, agregando que “la actividad física aeróbica, que es salir a caminar, andar en bicicleta o practicar natación son ejercicios que ponen en movimiento grandes grupos musculares y que son los que más se recomiendan para la población en general, y más para los que padecen enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, colesterol alto, sobrepeso y obesidad”.

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